“中医智慧·健康同行”专题讲座圆满举办

为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节，进一步关爱女性教职工身心健康，弘扬中医养生文化，3月6日下午，学校工会在实训楼105室成功举办《中医养生与健康——从内调外养开启美丽人生》专题讲座，吸引了广大女教职工热情参与。

主题讲座结合女性生理特点，从“顺应自然、调和阴阳”的养生理念切入，深入浅出地讲解了亚健康状态的中医辨证调理思路，并针对教师群体常见的肩颈疲劳、失眠焦虑等问题，传授了穴位按摩、食疗药膳等实用技巧。现场还通过耳穴贴压等实操演示，生动展现了中医外治疗法的独特魅力。

本次活动以中医文化为载体，将健康理念融入节日关怀，既提升了女性教职工的自我保健意识，也为校园健康文化建设增添了活力。